mindfulness för företag
Positiva effekter av att introducera mindfulness på arbetsplatsen är:
Förbättrade relationer
Förbättrad kommunikation
Ökat fokus
Ökad kreativitet
Bättre beslutsfattande
Ökad förmåga att hantera förändringar
Bättre planering och prioritering
Förbättrad koncentration
Ökad motivation
Medveten målsättning
Främjar “Work-life balance”.

Så här går det till
1. Dialog kring nuläget samt era behov.
2. Presentation av träningsprogram och upplägg.
3. Genomförande av träning i grupp och/eller med enskilda medarbetare. Beroende på vad som passar bäst kan träningen ske på plats, via video eller telefon.
4. Tillsammans utvärderar vi genomförd träning.
Pris enligt offert.
Kontakta oss gärna för att få veta mer om vad vi kan göra för din arbetsplats.